LA GESTALT-THÉRAPIE

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La Gestalt-thérapie tient son nom du verbe allemand “gestalten” qui signifie “forme” dans le sens de “prendre forme” ou “se construire”.

La Gestalt-thérapie fondée en 1951 par Fritz et Laura Perls, est une méthode de psychothérapie basée sur l’approche globale de la personne. Sa pratique prend en compte les dimensions corporelles, émotionnelles, intellectuelles et spirituelles.

Les techniques de la Gestalt-thérapie portent sur la conscience de ce qu’il se passe dans l’ Ici et Maintenant.

 

Thérapie du contact, elle s’appuie sur des techniques d’accompagnement, des expérimentations amenant à une prise de conscience des ressentis qui émergent. Elle vise ainsi une mobilisation des ressources internes de la personne dans le but de trouver des solutions créatives qui permettent de se transformer, d'aborder plus sereinement les transitions de vie.

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Fritz Perls

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Laura Perls